<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>الجمال والاناقة</title>
		<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t1.htm</link>
		<description>ماركات .. موديلات .. اشكال ..</description>
		<lastBuildDate>Sun, 14 Sep 2008 03:00:09 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>الجمال والاناقة</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/12/18/00/i_logo.gif</url>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>اطقم الماس لاحلي ناس</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t402.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>اليوم جايبه لكم كم طقم ألماس..اتمنى اولا اني ما أكون كررة التشكيله..وثانيا انها تعجبكم...













































ردودكم ياحلوين,,

وقولوا اكتر واحد عجبكم </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 10:41:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t402.htm#1409</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t402.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فساتين رووووعة لاحلي صبايا</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t403.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>هاااااااي ازيكوا يا حلوات أنا اليوم جبتلكم فساتين ان شالله تعجبكم

اتركم مع الفساتين

























وقولوا اكتر فستان عجبكم

وانا هو اخر فستاااان </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 10:45:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t403.htm#1411</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t403.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>oOo }{ شنط روعهـ }{ oOo</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t164.htm</link>
			<dc:creator>احلام بنوتة</dc:creator>
			<description>هلآآ وغ ـلآآآ بكـل آللي دخـل موضوعــي







عندي لكمـ شنط سبوـوـوـورت و كيوـوـوـوــت مرآآآ !! ..





آخليكمــ مـع آلصـور ..





























































































اتمني تنال على اعجابكم 



 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 12:16:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t164.htm#446</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t164.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ساعات لاحلى بنوتات</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t163.htm</link>
			<dc:creator>احلام بنوتة</dc:creator>
			<description>

















































































































 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 13:45:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t163.htm#445</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t163.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح لصبايا.......................يلا شوفو بلزموكي</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t556.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>:بسم الله الرحم 

:اهلا وسهلا: :اهلا وسهلا: 

لانكم متل خواتي وبتهموني,احب اقدملكم هاي النصائح عشان تحافظو على شكلكم ومظهركم واضلو محبوبين بين الناس





اخوكــــــــــــــــــــم

همــــــــــــــــــــس الليـــــــــــــــــــــل



تطرقعي أصابعك بين الناس ولا تبللي أصابعك بلعابك عندما تريدين تقليب صفحات المجلة أو الكتاب إن هذا يتنافى مع الجمال والذوق . 





افتخار : 



لا تفاخري بجمالك ولا بمالك ولا بأصلك الطيب ، فلست أنت صانعة شيء من هذا ، وخير لك ان يتحدث الناس عنك من أن تتحدثي آنت عنها  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 11:18:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t556.htm#1744</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t556.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فساتين ولا في الاحلام</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t353.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

هاي



اليوم جايبه لكم فساتين ولا في الاحلام اتحداكم تجيبون زيها



******

















































 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 20:11:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t353.htm#1324</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t353.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فسااااااااااااتين روووعه.......للكبار و الصغار</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t576.htm</link>
			<dc:creator>mona mor</dc:creator>
			<description>هااااااااااااااى بنات انا اليوم جايبه لكم فساتين روعه للكبار و الصغار كمان يا رب تعجبكم 

يلا ما رح طول عليكم يلا يا بنات انا مستنيه الردود 321  GO  :- :star:  :star:  :star:  :star: 

http://majdah.com/img2/106531927478275162%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/F513B%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/F513F%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/121706957695206930%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/141102378026783693%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/F521B%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/F521F%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/203401430561016401%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/3787630611225206678%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/F547F%5B1%5D.jpg

http://majdah.com/img2/my%20baby.jpg

http://majdah.com/img2/0033.jpg

  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 03:00:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t576.htm#1863</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t576.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فستان مصنوع من النقووووووود</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t333.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>جنون التصميم لا يتوقف 

وهذه المرة تم صناعة فستان من النقود .. ماذا بقي ان يصنع مبتكري الافكار الغريبة ؟! على من تريد شراء هذا الفستان عليها دفع ثمنه بالكامل .. 

























منقول لعيونكم..! 

 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Tue, 02 Sep 2008 23:40:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t333.htm#1294</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t333.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تسريحات رائعة في دقائق معدودة</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t143.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>لم يعد هناك داعي ان تذهبي للصالون لعمل تسريحة انيقة،، اصبح بامكانك عملها بنفسك في البيت بخطوات سهلة وفي 



دقائق معدودة .. كيف ؟ تابعي معنا





 







 







 







الشكل النهائي 



 





التسريحة الثانية : 



 







 







 







الشكل النهائي 





 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 09:14:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t143.htm#412</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t143.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فساتين روووووووعة</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t290.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description><![CDATA[,,
<br />
<img src="http://www.onesmallchild.com/ProductImages/LauraFL25-750.jpg" border="0" alt="" />
<br />
,,
<br />

<br />
,,
<br />
<img src="http://photos.azyya.com/store/up1/080408195803MWzA.jpg" border="0" alt="" />
<br />
,,]]></description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Sun, 24 Aug 2008 10:57:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t290.htm#860</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t290.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>وصفة اخري لتطويل وتنعيم الشعر</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t140.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

هى سهله وبسيطه وفعلا ليها تأثير فعال جدا لنعومة الشعر ولمعانه وتغذيته ان شاء الله



ده غير انها بتطول الشعر كمان بطول الاستخدام 



زيت زيتون + نفس الكميه حليب دافئ



يعنى مثلا نصف كوب زيت زيتون + نصف كوب حليب دافئ



تضعيهم فى زجاجه وتحفظيهم وترجيهم عند كل استخدام



على فكره مالوش رائحه يعنى لاتقلقوا من استخدامه



تدلكى بكميه بسيطه جدا فروة رأسك وشعرك هى على فكره عباره عن دهان يعنى هاتسيبيه على شعرك مش هاتغسليه 



بالنسبه لغسل الشعر بيكون مرتين اسبوعيا باى نوع شامبو خفيف 

على فكرة  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:48:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t140.htm#409</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t140.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الوان المكياج</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t490.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>هذه صور لبنات بالميك اب لمحبى الميك اب: :) 















 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 01:12:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t490.htm#1543</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t490.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>علامات الجمال</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t111.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>--------------------------------------------------------------------------------

 

علامات الجمال كثيرة , ولكن ليست كل فتاة لديها المقومات لهذه الكلمة .. ولكن بإمكانك الآن أن تعرفي إذا كنت تتمتعين بإحدى هذه المقومات , تعالي وجربي..







المعروفة طبعاً في كل العالم (حبة الخال) :



بس لازم تكون في موقع استراتيجي يطل على الخدود والشفاه ... وتكون حبة الخال من علامات الجمال إذا كان مكانها عالخد أو فوق الشفايف أو تحتها....







الرموش الطويلة والكثيفة:



هذه ما يحتاج معروفة لأنها  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 07 Aug 2008 22:26:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t111.htm#380</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t111.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>صور تسريحات روووووعة</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t401.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>























































ان شاء الله عجبتكم







منقووووووووووول </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 10:40:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t401.htm#1408</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t401.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>طرق المحافظه عاى الجواهر</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t571.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>:اهلا وسهلا:  :اهلا وسهلا: 

اليك عزيزتي بعض طرق المحافظة على المجوهرات و الاكسسوارات

و كيفية تنظيفها و حفظها.. 



لتنظيف الذهب:_ 

ضعي ما تريدين تنظيفه من الذهب في إناء به ماء وصابون، ثم ضعيه على النار حتى يغلي،

ثم ارفعيه عن النار، وحين يبرد الماء قومي بدعكه بفرشاة أسنان قديمة، ثم اشطفيه بماء دافئ ونشفيه.

كما توجد طريقة أخري لتلميع الذهب بسرعة قومي بدعكه بلبانة الخبز، ثم ادعكيه بفرشاة أسنان قديمة.

يفضل عدم استخدام الكحول أو أي مادة كيماوية في تنظيف الذهب حتى لا يتفاعل معها.



لتنظيف  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 18:34:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t571.htm#1795</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t571.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحزام العريض............موضة</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t293.htm</link>
			<dc:creator>mona mor</dc:creator>
			<description>*************بسم الله الرحمن الرحيم  *************      

نصحك معظم خبراء و مصممى الازياء هذا الموسم بعدم ضرورة شراء ثياب خاصه لتسيرى احدث خطوط الموضه اكتفى فقط باقتناء حزام جلدى عريض يتناسب لونه مع لون معظم ملابسك حيث يمكن ان يضفى على اى ثوبترتدينهمظهراً جديداً مختلفاً  :xxx: يمكن ارتداء الحزام العريض مع جميع قطع الملابس   :heart: سواء كان فستاناً او تنوره المهم ان يكون بسيطاً كما يجب ان يرعى التباعين فى لونه و لون ما سترتدينه معه  :243: فاذا كان الثوب ابيض فليكن الحزام بلون داكن كالاسود او  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 12:43:31 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t293.htm#940</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t293.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ماذا تسبب الدهون</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t574.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>بس وينكم صبايا انتبهو



جميلتي .. هل تعلمين أنك قد تضرين بشرتك بسبب ولعك بالرشاقة، فالأطباء يؤكدون أن عدم تناول الدهون والأغذية الدسمة خوفا من البدانة وتراكم الشحوم يؤدي إلى شحوب لون الوجه . توضح جوي بور، أخصائية تغذية في نيويورك ،العديد من النساء الشابات يعانين من بشرة جافة لأنهن لا يتناولن ما يكفي من الدهون فإذا كنت تتناولين اقل من 20 جراما من الدهون يوميا فان جلدك قد لا يكون قادرا على تزييت نفسه و أن جسمك لن يستطيع امتصاص كميات كافية من فيتامين الذي يحتاج إليه الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة.  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 18:49:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t574.htm#1798</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t574.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مشاكل البشره</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t573.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>:اهلا وسهلا:  :اهلا وسهلا: 

مشاكل البشرة محبطة لأي كان بغض النظر عن العمر ، هنالك العديد من الاوضاع المختلفة التي قد تستطيعي تسمية بعضها بالمشاكل واول ما يخطر على البال هي الحبوب والرؤوس السوداء وبعضها قد لايعتبر مشكلة كالبشرة الحساسة والبشرة الدهنية ، وحتى التجاعيد الخفيفة.





احد اهم المشاكل التي قد تصيب الكثير من الناس هو حب الشباب ، بعض الحالات تبداء بعد سن المراهقة والسبب ان العناية بالبشرة في سن المراهقة تكون مكثفة ، بينما الاشخاص الاكبر سنا لا يجدون الوقت الكافي للعناية ببشرتهم  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 18:39:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t573.htm#1797</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t573.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تتخلصي من مشكله قشره الشعر....</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t572.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>:اهلا وسهلا:  :اهلا وسهلا: 

عزيزتي الفتاة.. 

اذ كنت تعانين من مشكلة قشر الشعرة فلا داعي للقلق، فسوف يقدم لك خبراء مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تخلصك من هذه المشكلة نهائيا. وتتكون الوصفة الأولي من : ضعي مقدار من ملح الطعام الناعم فوق الشعر ثم دلكي جلدة الفروة بالأصابع وينظف بعد ذلك بفرشاة ثم يمشط بمشط دقيق الأسنان. والطريقة الاخري: عليك فرم اربع رؤوس من الثوم فرماً ناعماً وتوضع مع كمية من الكحول في زجاجة محكمة السد وتترك في الشمس لمدة عشرة ايام ثم تصفى ويدلك بها جلد الرأس مرتين في اليوم

  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 18:36:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t572.htm#1796</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t572.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>نصائح للجمال للصبايا....... للوجه بفيدك,,</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t570.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>:اهلا وسهلا: :اهلا وسهلا: 

نصائح للجمال للصبايا للوجة 







&gt; ينصح دائما بغسل الوجه بالماء البارد حتى في اوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على البشره بتدفق الدم اليها سرعه عندما تقومين بغسل وجهك بالماء البارد وستلاحظين ذلك فقط جربي .

&gt; قناع صفار البيض جميل جدا للتي تعاني من البشره الدهنيه بغض النضر عن رائحته .

&gt; الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب .

&gt; زيت الزيتون والليمون جميل للرقبه . 

&gt;خلطي مقدار ملعقتين من الشوفان وملعقتين  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 14:35:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t570.htm#1793</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t570.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>احلى نظارات للفتيات........</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t560.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>















































 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 11:38:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t560.htm#1750</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t560.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>احلى السيارات للصبايا يلاااااااااااا شوفي السيارات روعه........</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t561.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>



تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 665 * 500.



تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة. الصورة الأصلية بأبعاد 800 * 600 و حجم 65KB.













بتمنى تنال اعجابكم....................

 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 11:39:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t561.htm#1751</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t561.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اليسا و اثمن الجواهر....</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t562.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>[center] 





 





 





 





 





 





 أرجوا أن تنال رضاكم

[/center] </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 11:41:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t562.htm#1752</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t562.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ملابس متعددته الالوان روعه....</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t564.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>

























































































 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 11:48:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t564.htm#1754</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t564.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ملابس اخر موضه للصبايا</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t563.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>













































































































تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة. الصورة الأصلية بأبعاد 650 * 699 و حجم 54KB.

 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 11:44:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t563.htm#1753</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t563.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الموضه اللصبايا</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t565.htm</link>
			<dc:creator>احلى بنوته</dc:creator>
			<description>



































 </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 11:50:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t565.htm#1755</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t565.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تشدين بطنك وتصبحين رشيقه</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t496.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>كيف تشدين بطنك في 7 أيام وتصبحين رشيقة؟ 

هل حاولت كل شي ولكن هذا الانتفاخ لم يختفي ؟؟ هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.

عملت كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟ مارست الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟ أنخفض وزنك إلى الحد الذي تريدينه؟؟ ورغم ذلك فانك ما تزالين تعانين من الانتفاخ في منطقة البطن!! حاولت كل شي ولكن هذا الانتفاخ لم يختفي ؟؟ هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط

الغــــــازات هذا أول ما يجب أن تبحثين فيه،  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 10:56:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t496.htm#1557</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t496.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>احلي نصائح  لتكون شعرك احلي واحسن</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t495.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>:شكرا: 

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك 



فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.



2- تجنبي الأغذية المعلبة. 



فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير.  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 10:49:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t495.htm#1556</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t495.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سالنا خبيرة في الاناقة 30 سؤال</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t400.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>هذي الخبيرة بريطانية مسلمة من أصل لبناني اسمها روليتا وهي خبيرة في الشعر والبشرة 



والتجميل



كانت الأسئلة كثيرة جدا وبتحسون من خلال إجاباتها إنها صدق خبيرة وبتثقون فيها هذا اللي 



حسيته 





وهاذي أهم الأسئلة :

1. بخصوص ظهور تشققات الجلد وخاصه في الركبه والبطن السفليه ؟ 

يمكن تجنب تشققات الحمل الناتجه عن الزياده في الوزن من البدايه عن طريق الدهن مرتين يومياً للجسم وخاصه في الاماكن المعروفه لظهورها ..بزيت الزيتون .. 

Aquafilme_corporal اما في حالة ان ظهرت فيمكنك سيدتي استخدام 

بمعدل  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 10:37:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t400.htm#1407</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t400.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>للشعر الجاف والمتقصف</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t241.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

قبل مااكتب اى وصفات حبيت احذركم من حاجه خطيره جدا وهى فرد الشعر بالحنه السوداء اللى بتفرد الشعر لمدة سنه 

بنتى عملتها وفعلا كان شعرها اكثر من رائع وخطير ولكن بعد مرور 7 اشهر من عملها بدا شعرها بالتساقط بطريقه فظيعه وكنت اعطيها ادويه للشعر ولم تنفع الى ان وصلنا للسنه وشعرها اصبح عند مؤخرة رقبتها بعد ان كان يصل الى نصف ظهرها

والسبب عندما سالت عرفت انه اى حنه لا تترك على الشعر اكثر من 3 ساعات ولكن هذه الحنه تترك 24 ساعه على الشعر 

size=16] ابدا دلوقت اقولكم على بعض الوصفات وكفايه انها طبيعيه  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 09:47:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t241.htm#648</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t241.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الجمال نعمه</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t225.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>الجمال للرجل والمرأة له أسبابه المتعددة والمتنوعة فبعضها طبيعية وبعضها متغيرة بسبب الأكل والشرب والأخلاق ، وقد تحدثت الشريعة الإسلامية حول هذا الموضوع في مناسبات عديدة وإليك بعضها :



1- الأسباب الوراثية . فصفات الأب والأم تنتقل إلى الأولاد والبنات .



2- الارتياح النفسي لكل من الأبوين في وقت اللقاء الجنسي ينعكس ذلك على جمال الطفل .



3- أكل السفرجل .



4- أكل الرمان .



5- أكل الكُنْدُر ( اللُّبان ) للمرأة الحامل .



6- الاعتناء بصحة الجسم عموماً والجلد والشعر خصوصاً .



7-  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 13:46:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t225.htm#594</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t225.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>افضل المنتجات للشعر الخفيف</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t233.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>أفضل المنتجات للشعر الخفيف

شعرك الخفيف يمكن أن يصبح أجمل وأكثر حجما وكثافة عند استخدام المنتجات المناسبة والتكنيك الصحيح في التعامل معه. تعرفي على أفضل المستحضرات لشعرك مع طرق التعامل الصحيحة معه. 







الشامبو:





اختاري نوع الشامبو الذي لا يحتوي على مادة اللانولين التي تعد مادة شائعة في تركيبة أي شامبو. وذلك لأن مادة اللانولين ثقيلة على الشعر الخفيف وتجعل مظهره هابطا 







تجفيف الشعر:





عند تجفيف الشعر ينصح بعدم استخدام الإكسسوار العادي الموجود مع مجفف الشعر فهو مناسب  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 14:21:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t233.htm#604</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t233.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>للشعر المجعد</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t231.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>الشعر المجعد دائما وابدآ ملفت للنظر له خاصية الشباب المنطلق كل ما تحتاجين إليه هو إضفاء بعض اللمسات والعناية به · لإضفاء اللمعان على خصل الشعر المجعدة رشيه بقليل من الرذاذ اللامع

إذا أردت فصل خصلات شعرك المجعدة عن بعضها استعملي أصابعك بدل المشط العريض

· لا تمشطي الشعر الاجعد أبدا بالفرشاة لأن الفرشاة تجعله أشعثا, استعملي بدل ذلك مشطا عريض الأسنان ومشطي شعرك برفق

· لتفادي الشعر الأشعث وتحسين المظهر ألأجمالي للتسريحة, استعملي رغوة التصفيف المعدة خصيصا للشعر المجعد

· إذا كان شعرك مجعدا طبيعيا,  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 14:16:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t231.htm#602</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t231.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ميكب البنوتات الصغااااار</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t230.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>[img]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





بنوتااات صغيرونااات 



وميك اب كاامل



عجب والله 



تعالوا نشوف أشكالهم سوى









Click this bar to view the full image.















Click this bar to view the full image.















Click this bar to view the full image.















Click this bar to view the full image.













Click this bar to view the full image.













Click this bar to view the full image. </description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 14:15:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t230.htm#601</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t230.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>التمارين والاناقه لجسم</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t227.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>تمارين رياضبة لحرق الدهون

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .







يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .











































على فكرة ما تكتري كتير في البداية

بعدين زيدي العدد شوي شوي



1 - اول تمرين بلشي فيه طبعا بعد الاحماء لا تكتري كتير في البداية



2 - متل التمرين  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 13:55:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t227.htm#598</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t227.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الفتاه الحلوه</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t226.htm</link>
			<dc:creator>الكتكوته</dc:creator>
			<description>بل إن القلق النفسي الذي يحصل للفتاة قبل زواجها سوف يقضي على جمالها سواء كان ذلك القلق ناشئاً من :



1-عدم ارتياحها في منزل أبيها .



2-عدم نجاحها في الدراسة .



3-أو أيام الامتحانات .



4-أو تأخرها في الزواج .



5-أو تترقب أن يتزوجها شخص معين ولكنه لم يتقدم لها .



كل ذلك يؤدي بها إلى عدم الارتياح ويوجد لها القلق وبالتالي يقضي على جمالها إن كانت جميلة أو يزيد في الطين بلة – كما يقول المثل – إن لم تكن جميلة .



الحل 



إن كان الزوج يرغب في زوجته الجميلة أن يستمر جمالها  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 13:47:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t226.htm#595</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t226.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>معلومات مهمة جدا جدا</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t148.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

معلومات مهمة 

هناك خمسة أنواع من البشرات ، وهي : 

1ـ البشرة الغادية : Normal Askin

وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع . 

ـ البشرة الجافة : Ray Askin

تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها . 

ـ البشرة الحساسة : وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 09:43:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t148.htm#417</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t148.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اجعلي شعرك مفرودا من غير ما تستخدمي الاستشوار</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t147.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

السلالالالالالام عليكم

,

,

اجعلى شعرك مفرودا من غير ما تستخدمى الاستشوار

كلنا نعرف ان الستشوار بيتلف الشعر وممكن يحرق البصيلة فلن ينمو الشعر مرة اخرى

انا جبتلكم وصفة كويسة 

الطريقة :

بعد غسل الشعر اتركية الى ان يكون مبلل بسيط

2- سرحي شعرك وقسميه الى نصفين

3- خدي معلقتين ممسوحين من نشا ( الذرة)

4- ضعي المعلقة الاولى على النصف الاول ووزعيها على الشعر كله

5- والمعلقة الثانية على النصف الاخر

6- اتركي النشا على الشعر لمدة 5 دقائق ثم سرحى الشعر من غير ما تغسليه

7- ادهنى شعرك بالزيت  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 09:41:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t147.htm#416</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t147.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>دليلك لتختاري قصة شعر تناسب شعرك</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t146.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

إن القص يزيد من كثافة الشعر في حالة ان يكون الشعر ناعم وخفيف . ويجب أن يكون هناك قص دوري للشعر لأن أطرافه تتعرض للتقصف ويجدد القص نشاط الشعر .

كذلك القص يصحح شكل الشعر ويجعله يتلاءم مع شكل الوجه إذا تم اختيار القصة المناسبة للوجه ويؤدي إلى التغيير في الشكل العام للمرأة .

القصات الجمالية :

1- إذا كان هناك اتساع في مساحة الجبين اختاري قصة شعر تنسدل منها غرة تغطي الجبين وهذه الطريقة تجعل الوجه أقل طولا.

2- إذا كان الوجه مثلث الشكل يجب البتعاد عن القصات القصيرة .

3- إذا كان الشعر مجعد ينصح  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 09:40:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t146.htm#415</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t146.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>8 نصائح لشعر صحي وجميل</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t145.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

يحتاج الشعر إلى عناية فائقه مستمره ليبدو كثيفاً ناعماً و صحياً بنفس الوقت .



1) - أغسليه بعنايه :



يفضل خبراء التجميل و العناية بالشعر أن تقللي عدد مرات غسل الشعر بالشامبو في الأسبوع لأن كثرة غسله يفقده الزيوت الطبيعيه التي تحميه من الجفاف و إذا كنت لا تستغنين عن غسله يومياً فأستعيني بشامبو ملطف و مطوّر خصيصاً للعنايه بالشعر الجاف و المتضرر . دلكي فروة رأسك بلطف فالتدليك بعنف يؤدي إلى تكسره و تساقطه .



2)- أحميه من العوامل الطبيعيه :



الرياح الساخنه أو البارده و أشعة الشمس كلها عوامل  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 09:38:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t145.htm#414</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t145.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>وصفات لتبيض البشرة</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t144.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

عجبنى الموضوع قلت افيدكم 





وسائل التجميل الطبيعية المكونة من الخضر والفواكه وسيلة آمنة للعناية ببشرة الوجه والرقبة واليدين، ولا تنتج منها متاعب الحساسية، بعكس المستحضرات التي تدخل في تركيبها المواد الكيميائية والتي لاتتناسب مع كل أنواع البشرة، كالدهنية والجافة والعادية. وهذه بعض الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة: 

لتبييض البشرة والتخلص من البقع

المكونات :

· ثلاث حبات لوز.

· بيضة واحدة.

· ملعقةصغيرة من عصير الليمون.

التحضير

يقشر اللوز، وينقع في الماء، ثم يطحن لصنع عجينة، ويضاف للعجينة  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 09:36:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t144.htm#413</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t144.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كيف تجلين شعرك يفوح مه العطر الجذاب</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t142.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

{بسم الله الرحمن الرحيم}





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..





][®][^][®][هل تريدين شعر يفووووح برائحه رااائعه 

وجذاااابه ][®][^][®][ا 





هذي طريقه قريتها في نت وعجبتني .....





اولاً خلوني اقول واحذر عن طريقه خاطئه وسيئه تقوم فيها اكثر البنات 





اللي هي تعطير الشعر بالعطور الفرنسيه اللي تركيبتها تكون كيميائيه 



يعني مضره جداً للشعر وهي تسبب تغيير في لون الشعر تدريجياً حتى يصير ابيض!!



يعني تعجز البنت وهي توها في عمر زهور خخخخخ



وبجذيه ينصحون بستخدام العطور العربيه الطبيعه  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:52:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t142.htm#411</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t142.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تبحثين عن النعومة...البريق...الجاذبية...لك ملف للعناية بالبشرة</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t141.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

مرحبا ياحلوات 

بصراحه هالموضوع شفته واتخبلت عليه...اسم الله علي

قلت انزله هنا ان شالله يفيدكم

الله يعطيها العافيه اللي جمعت كل هالخلطات 

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره 

المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون 

الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .



قناع الموز لمقاومه التجاعيد :

الموز من الفواكه  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:50:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t141.htm#410</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t141.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لبشرة ناصعة البياض</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t139.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>البشرة البيضاء كثيراً ما تتمناها الفتيات ولكن بعضهن يخشى استخدام المواد الصناعية والليزر للحصول عليها، لذا نقدم لكِ أبسط الطرق الطبيعية للحصول على بشرة بيضاء ناصعة ونقية وهي قناع اللوز : 



المقادير : 



3 حبات لوز .



بيضة واحدة .



1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون . 





التحضير والاستعمال : 



- يُقشر اللوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة .



- يضاف للعجينة عصير الليمون بعد خلطه ببياض البيضة. 



- توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر، ثم ماء بارد،  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:47:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t139.htm#408</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t139.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اقنعة لجمال البشرة الجافة</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t138.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

1- قناع عسل النحل بالكاموميل : 

من أشهر أقنعة الأعشاب المستخدمة لتجميل البشرة الجافة قناع أعشاب الكاموميل بعسل النحل و الذى يتم عمله بإحضار ملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبللة بنقيع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بنقيع الكاموميل ثم الماء الدافئ عدة مرات. 





2- قناع زيت الزيتون بالبيض: 

ويتكون قناع  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:46:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t138.htm#407</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t138.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تعرفي علي اللون الذي يناسب بشرتك لهذا الموسم</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t137.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>تعرفي على اللون الذي يناسب بشرتك لهذا الموسم ؟





سيكون للون الاشقر المائل للبياض مكانة مميزة لهذا الصيف. و بالطبع يلائم هذا اللون الشقراوات بالدرجة الاولى. لكن اللون الاشقر خلال هذا الموسم لن يكون الاشقر الفضي &quot;البلاتين&quot;







الذي ساد الموسم الماضي بل سيكون لون اشقر طفوليا يوحي بالبراءة و العفوية.

و اما السمراوات فان اللون الشوكلاتي هو الذي سيطغى هذا الصيف و سيكون هذا اللون الشوكلاتي خفيفا مائلا الى الذهبي .



و ينصح اخصائيو الشعر بتفادي الخصلات ذات الالوان المائلة للبنفسجي  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:44:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t137.htm#406</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t137.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اقنعة لعلاج حب الشباب</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t136.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>أقنعة لعلاج حب الشباب



1- قناع خميرة بالكبريت: 

ويتكون من مسحوق قرصين من الخميرة و ملعقة حليب طازج و ملعقة مسحوق الكبريت (من الصيدلية) و ملئ فنجان قهوة ماء مقطر و نقوم بمزج المكونات برفق إلى أن يتكون دهان يشبه العجينة اللينة يوضع على الوجه و العنق مع مراعاة عدم الإقتراب من منطقة العينين و ترك القناع على الوجه مدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه بماء دافئ. 





--------------------------------------------------------------------------------



2- قناع البابونج و قشر اللوز: 

يتكون هذا القناع من 3 ملاعق  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:42:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t136.htm#405</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t136.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>وصفة لتطويل وتنعيم الشعر في 6 ايام</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t135.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>



تطويل الشعر وتكثيفه و تنعيمه فى ستة أيام 



الوصفة عبارة عن:

اولا:مكوناتها هي:

نواة التمر + عين الجمل( نوع من انواع المكسرات تسمى بهذا الاسم) بمقدارين متساويين

( والمقدار تقريبا : 2 كأس بلاستيك لكل منهما )

بيالة حلبة

بصلة مقطعة قطع كبيرة

2فص ثوم مقطع قطع كبيرة

بصلة مفرومة فرم ناعم نعصر مائها باليد

2فص ثوم مفروم نعصر مائه باليد

كمية كافية من الجرجير(نعصره) مقدار كأس واحد (بلاستيك) معصور

علبة كاملة كبيرة زيت جوزالهند

علبة كاملة كبيرة زيت دابر املا الاصلي (الاخضر) مش الاصفر

علبة  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:41:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t135.htm#404</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t135.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اذا بدك تكوني جميلة فوووووتي وما حتندمي</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t134.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

اهتمامك ببشرتك









تجملي و دعي بشرتك تنطق بالجمال و النضارة من قلب مطبخك







يظل الجمال غاية كل أنثى، فتنفق الغالي والنفيس من أجل الحصول على مستحضرات تجميلية تنعش البشرة وتغذيها وتزيل ما بها من شوائب وعيوب، و الطبيعة تتحفنا كل يوم بأنواع من الأشياء البسيطة التي تساعد على إظهار الجمال الطبيعي...مع ريحانة الجمال ستجدين طرقا سحرية لجمال طبيعي دون الحاجة إلى ماكياج 







اكدت التجارب و الاحصائيات العالمية ان للخضراوات و الفواكه تاثير كبير على نضارة البشرة اذا اخذت بالكميات المطلوبة





و  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:39:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t134.htm#403</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t134.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ملف كامل لجمالك</title>
			<link>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t133.htm</link>
			<dc:creator>العصفورة</dc:creator>
			<description>

هذا الموضوع متكـامل جدا&quot; جدا&quot; للمـرأة 



عشر طرق للاهتمام بجمالك بوصفات طبيعية..وبلا 

مكياج





الليمون



عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب 



البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر 



إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به 



إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة 



من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك  ...</description>
			<category>الجمال والاناقة</category>
			<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:37:10 GMT</pubDate>
			<comments>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t133.htm#402</comments>
			<guid>http://amal.subjectschange.com/montada-f8/topic-t133.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>